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Profil athlète

Álvaro Hernández Cano

SpainHommes-105 kgClassique (raw)AEP

6 compétitions de 2020 à 2023

Top 39,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 319 DOTS · Spain

Álvaro Hernández Cano a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2023 (AEP). Le meilleur total, 600 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en février 2023 (VIII Regional de Madrid de la Asociación de Powerlifting de Madrid), soit 145 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2020. Avec 371,23 DOTS, Álvaro Hernández Cano occupe la 2 319e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 39,2 % mondial.

Squat

205kg

4 févr. 2023 · AEP

Développé couché

135kg

4 févr. 2023 · AEP

Soulevé de terre

260kg

4 févr. 2023 · AEP

Total

600kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

371,23

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %12/18
Développé couché67 %12/18
Soulevé de terre78 %14/18

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

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