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Profil athlète

Álvaro Lerma Alía

SpainHommes-74 kgClassique (raw)AEP

1 compétition en 2023

Top 39,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 339 DOTS · Spain

Álvaro Lerma Alía a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (AEP). Le meilleur total, 507,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en février 2023 (VIII Regional de Madrid de la Asociación de Powerlifting de Madrid). Avec 370,61 DOTS, Álvaro Lerma Alía occupe la 2 339e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 39,5 % mondial.

Squat

180kg

4 févr. 2023 · AEP

Développé couché

127,5kg

4 févr. 2023 · AEP

Soulevé de terre

200kg

4 févr. 2023 · AEP

Total

507,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

370,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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