Profil athlète

Álvaro Pedro Ponce

SpainHommes-83 kgClassique (raw)AEPEPF

10 compétitions de 2019 à 2024

Top 1,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#22 DOTS · Spain

Álvaro Pedro Ponce a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (AEP et EPF). Le meilleur total, 760 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en juin 2022 (III Campeonato Regional de Valencia), soit 157,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2019. Avec 515,28 DOTS, Álvaro Pedro Ponce occupe la 22e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 1,8 % mondial.

Squat

270kg

24 juin 2022 · AEP

Développé couché

175kg

24 juin 2022 · AEP

Soulevé de terre

315kg

24 juin 2022 · AEP

Total

760kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

515,28

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat90 %27/30
Développé couché74 %20/27
Soulevé de terre81 %22/27

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

10 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil