Profil athlète

Alyona Kholina

RussiaFemmes-84 kgClassique (raw)IPLWRPF

2 compétitions en 2018

Alyona Kholina a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (IPL et WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 70 kg.

Squat

—

Développé couché

70kg

8 déc. 2018 · IPL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
8 déc. 2018	Drug Tested St. Petersburg OpenIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen	82.5 kg77,2	—	6567,570	—	70	67,16	1
4 oct. 2018	World ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors 17-19	82.5 kg77,1	—	606570	—	65	62,40	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.