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Profil athlète

Alyona Konstantinova

RussiaFemmes-69 kgWrapsRPUFPR

2 compétitions de 2014 à 2019

Top 93,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#12 628 DOTS · Russia

Alyona Konstantinova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (RPU et FPR). Le meilleur total, 197,5 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Neva Battle V). Avec 201,68 DOTS, Alyona Konstantinova occupe la 12 628e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 93,9 % mondial.

Squat

72,5kg

30 nov. 2019 · RPU

Développé couché

42,5kg

6 juin 2014 · FPR

Soulevé de terre

85kg

30 nov. 2019 · RPU

Total

197,5kg

Wraps · -69 kg

DOTS

201,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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