Profil athlète
Alyona Podelko
5 compétitions de 2005 à 2014
Top 41,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Alyona Podelko a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2005 et 2014 (FPR, WPC-RUS et WPC). Le meilleur total, 275 kg (équipé multi-ply, -57 kg), a été réalisé en octobre 2008 (Golden Tiger), soit 80 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2005. Avec 318,76 DOTS, Alyona Podelko occupe la 6 050e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 41,9 % mondial.
105kg
2 oct. 2008 · WPC-RUS
70kg
3 févr. 2014 · FPR
115kg
2 oct. 2008 · WPC-RUS
275kg
Équipé multi-ply · -57 kg
318,76
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 févr. 2014 | Ural Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg70,6 | — | 62,56567,5 | — | 65 | 65,42 | 5 |
| 3 févr. 2014 | Ural Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg70,4 | — | 62,57070 | — | 70 | 70,56 | 3 |
| 1 mars 2013 | Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 84 kg79,7 | — | 657072,5 | — | 70 | 66,08 | 2 |
| 2 oct. 2008 | Golden TigerWPC-RUS · Équipé multi-ply · Pro Teen 18-19 | 56 kg56 | 105115120 | 556060 | 100115125 | 275 | 318,76 | 1 |
| 16 août 2006 | European CupWPC · Équipé multi-ply · Pro Teen 13-15 | 52 kg50,2 | 809097,5 | 404045 | 8087,587,5 | 210 | 262,39 | 1 |
| 16 août 2006 | European CupWPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Teen 13-15 | 48 kg45 | — | 404547,5 | — | 45 | 60,93 | 1 |
| 10 sept. 2005 | Russian CupWPC-RUS · Équipé multi-ply · Pro Teen 13-15 | 44 kg40 | 657580 | 303540 | 657580 | 195 | 289,54 | 1 |
| 10 sept. 2005 | Russian CupWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Teen 13-15 | 44 kg40 | — | 3537,540 | — | 37,5 | 55,68 | 1 |
- Ural Bench Press Championships5
3 févr. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Ural Bench Press Championships3
3 févr. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press Championships2
1 mars 2013 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Golden Tiger1
2 oct. 2008 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ105
BP55
DL115
Total275
- European Cup1
16 août 2006 · WPC · Équipé multi-ply
SQ90
BP40
DL80
Total210
- European Cup1
16 août 2006 · WPC · Équipé multi-ply
SQ—
BP45
DL—
Total45
- Russian Cup1
10 sept. 2005 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ80
BP35
DL80
Total195
- Russian Cup1
10 sept. 2005 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP37,5
DL—
Total37,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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