Profil athlète

Alyona Smirnova

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)FPR

2 compétitions de 2018 à 2019

Top 54,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#7 363 DOTS · Russia

Alyona Smirnova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (FPR). Le meilleur total, 272,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en avril 2019 (Russian Sports Schools Classic Powerlifting Championships), soit 2,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2018. Avec 295,82 DOTS, Alyona Smirnova occupe la 7 363e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 54,5 % mondial.

Squat

95kg

25 avr. 2019 · FPR

Développé couché

57,5kg

25 avr. 2019 · FPR

Soulevé de terre

125kg

19 nov. 2018 · FPR

Total

272,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

295,82

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil