Profil athlète

Alyona Yakhina

RussiaFemmes-52 kgClassique (raw)WRPFGPA

2 compétitions en 2020

Alyona Yakhina a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2020 (WRPF et GPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 57,5 kg.

Squat

—

Développé couché

57,5kg

17 déc. 2020 · WRPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %2/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 déc. 2020	World ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	52 kg51,3	—	57,557,560	—	57,5	70,75	1
31 oct. 2020	World ChampionshipsGPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg51,1	—	555557,5	—	55	67,86	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.