Profil athlète

Alyrah Forrest

AustraliaFemmes-76 kgClassique (raw)AusPLProRawGPC-AUS

12 compétitions de 2020 à 2025

Top 1,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#106 DOTS · Australia

Alyrah Forrest a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2025 (AusPL, GPC-AUS et ProRaw). Le meilleur total, 500 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en novembre 2023 (End Of Year Send Drug Tested), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2020. Avec 498,56 DOTS, Alyrah Forrest occupe la 106e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 1,4 % mondial.

Squat

200kg

4 nov. 2023 · AusPL

Développé couché

95kg

4 nov. 2023 · AusPL

Soulevé de terre

205kg

4 nov. 2023 · AusPL

Total

500kg

Wraps · -76 kg

DOTS

498,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %30/36

Développé couché81 %29/36

Soulevé de terre68 %23/34

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Historique des compétitions

12 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 août 2025	National ChampionshipsAusPL · Classique (raw) · Open	75 kg69,9	180190195	859095	190200·	470	475,67	2
22 mars 2025	NSW State ChampionshipsAusPL · Classique (raw) · Open	75 kg72,76	155165175	808590	150160170	435	430,61	2
20 juin 2024	Drug Tested National ChampionshipsAusPL · Classique (raw) · Open	75 kg70,8	180190195	87,592,592,5	195205·	477,5	479,82	1
30 mars 2024	Hellraiser Cup Drug TestedAusPL · Classique (raw) · Open	75 kg71,3	160170180	808590	170182,5192,5	462,5	462,94	1
4 nov. 2023	End Of Year Send Drug TestedAusPL · Wraps · Open	75 kg71,8	185195200	9092,595	195205210	500	498,56	1
17 mars 2023	13 SleevesProRaw · Classique (raw) · F-OR	75 kg72,4	165175180	859092,5	175185192,5	462,5	459,07	2
24 sept. 2022	NationalsGPC-AUS · Wraps · F-OR	67.5 kg66,65	167,5177,5185	808587,5	172,5185185	445	462,81	3
22 avr. 2022	12 Sleeves and Single LiftsProRaw · Classique (raw) · F-OR	75 kg72,1	160170177,5	77,582,585	170180180	422,5	420,32	4
13 mars 2022	Battle of the North IVGPC-AUS · Wraps · F-OR	67.5 kg67,4	180192,5195	758085	170180185	445	459,81	1
10 oct. 2021	Northern Spring CupGPC-AUS · Wraps · F-OR	75 kg73,7	172,5182,5190	72,577,582,5	175185190	442,5	435,02	1
24 juil. 2021	Regional CupGPC-AUS · Wraps · F-OR	75 kg72,8	160170180	7072,575	160170180	435	430,49	3
7 nov. 2020	Sydney CupGPC-AUS · Wraps · F-OR	75 kg70,2	140150157,5	67,572,577,5	145155165	385	388,71	2

National Championships
22 août 2025 · AusPL · Classique (raw)
2
SQ
190
BP
90
DL
190
Total
470
NSW State Championships
22 mars 2025 · AusPL · Classique (raw)
2
SQ
175
BP
90
DL
170
Total
435
Drug Tested National Championships
20 juin 2024 · AusPL · Classique (raw)
1
SQ
195
BP
87,5
DL
195
Total
477,5
Hellraiser Cup Drug Tested
30 mars 2024 · AusPL · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
90
DL
192,5
Total
462,5
End Of Year Send Drug Tested
4 nov. 2023 · AusPL · Wraps
1
SQ
200
BP
95
DL
205
Total
500
13 Sleeves
17 mars 2023 · ProRaw · Classique (raw)
2
SQ
180
BP
90
DL
192,5
Total
462,5
Nationals
24 sept. 2022 · GPC-AUS · Wraps
3
SQ
185
BP
87,5
DL
172,5
Total
445
12 Sleeves and Single Lifts
22 avr. 2022 · ProRaw · Classique (raw)
4
SQ
170
BP
82,5
DL
170
Total
422,5
Battle of the North IV
13 mars 2022 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
180
BP
85
DL
180
Total
445
Northern Spring Cup
10 oct. 2021 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
190
BP
77,5
DL
175
Total
442,5
Regional Cup
24 juil. 2021 · GPC-AUS · Wraps
3
SQ
180
BP
75
DL
180
Total
435
Sydney Cup
7 nov. 2020 · GPC-AUS · Wraps
2
SQ
157,5
BP
72,5
DL
155
Total
385

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