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Profil athlète

Anastasiya Ermakova

RussiaFemmes-69 kgWrapsWPC-RUS

4 compétitions de 2015 à 2016

Top 93,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#12 576 DOTS · Russia

Anastasiya Ermakova a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (WPC-RUS). Le meilleur total, 237,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en novembre 2015 (Good Gym Cup). Avec 203,55 DOTS, Anastasiya Ermakova occupe la 12 576e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 93,5 % mondial.

Squat

60kg

15 nov. 2015 · WPC-RUS

Développé couché

52,5kg

15 nov. 2015 · WPC-RUS

Soulevé de terre

125kg

15 nov. 2015 · WPC-RUS

Total

237,5kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

203,55

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché67 %8/12
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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