Profil athlète

Anna Siryak

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)WPC-RUS

5 compétitions de 2012 à 2015

Anna Siryak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2015 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 50 kg.

Squat

—

Développé couché

50kg

12 avr. 2015 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché64 %9/14

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 avr. 2015	Sta-Fit Raw Bench Press CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	60 kg59,2	—	5052,5·	—	50	55,90	3
21 févr. 2015	Good Gym CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	60 kg59,6	—	47,55052,5	—	50	55,66	1
21 sept. 2014	Fit Zone CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	56 kg54,6	—	4547,550	—	47,5	56,00	1
27 avr. 2014	Sta-Fit Bench PressWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	60 kg57,2	—	455052,5	—	50	57,15	1
28 déc. 2012	Sta-Fit CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	56 kg53,4	—	404545	—	45	53,86	2

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.