Profil athlète
Anton Ponamaryov
1 compétition en 2017
Anton Ponamaryov a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 160 kg.
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160kg
29 avr. 2017 · NAP
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 avr. 2017 | Perm PeriodNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 90 kg85,4 | — | 150160165 | — | 160 | 106,33 | 7 |
- Perm Period7
29 avr. 2017 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Andrey SmirnovRussia · 1 compétition en commun850kg517,19 DOTS
- Andrey MochalovRussia · 1 compétition en commun740kg506,16 DOTS
- Artyom MelnikovRussia · 1 compétition en commun822,5kg503,57 DOTS
- Sergey YuzhakovRussia · 1 compétition en commun840kg501,00 DOTS
- Anton KrasilnikovRussia · 1 compétition en commun757,5kg588,28 DOTS
- Kirill KropisRussia · 1 compétition en commun960kg539,83 DOTS
- Valeriy DachkoRussia · 1 compétition en commun730kg532,99 DOTS
- Vyacheslav SirotinRussia · 1 compétition en commun710kg519,80 DOTS
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