Profil athlète
Ardena Paul
4 compétitions de 2020 à 2022
Top 21,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ardena Paul a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2022 (CPU). Le meilleur total, 392,5 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en juin 2022 (NSPL Provincials), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2020. Avec 362,88 DOTS, Ardena Paul occupe la 1 978e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 21,9 % mondial.
150kg
11 juin 2022 · CPU
77,5kg
11 juin 2022 · CPU
165kg
11 juin 2022 · CPU
392,5kg
Classique (raw) · -84 kg
362,88
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 sept. 2022 | Eastern Canadian Powerlifting and Bench Press ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Open | 84 kg82,65 | 130140150 | 72,580· | 140155167,5 | 367,5 | 340,79 | 1 |
| 11 juin 2022 | NSPL ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open | 84 kg83,17 | 130140150 | 72,577,580 | 155165175 | 392,5 | 362,88 | 1 |
| 28 oct. 2021 | Eastern Canadian Powerlifting and Bench Press ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Open | 84 kg83,63 | 115125135 | 657075 | 135150165 | 375 | 345,78 | 2 |
| 14 nov. 2020 | Nova Scotia ProvincialsCPU · Classique (raw) · Juniors | 84+ kg85,4 | 115125135 | 5562,567,5 | 135147,5160 | 362,5 | 330,97 | 1 |
- Eastern Canadian Powerlifting and Bench Press Championships1
9 sept. 2022 · CPU · Classique (raw)
SQ140
BP72,5
DL155
Total367,5
- NSPL Provincials1
11 juin 2022 · CPU · Classique (raw)
SQ150
BP77,5
DL165
Total392,5
- Eastern Canadian Powerlifting and Bench Press Championships2
28 oct. 2021 · CPU · Classique (raw)
SQ135
BP75
DL165
Total375
- Nova Scotia Provincials1
14 nov. 2020 · CPU · Classique (raw)
SQ135
BP67,5
DL160
Total362,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Erin CadiganCanada · 1 compétition en commun474,5kg452,58 DOTS
- Christina KimCanada · 3 compétitions en commun490kg470,75 DOTS
- Laura DavisonCanada · 1 compétition en commun425kg468,92 DOTS
- Karine St-CoeurCanada · 1 compétition en commun375,5kg458,80 DOTS
- Paula RobertsCanada · 1 compétition en commun405kg455,01 DOTS
- Laura de Berdt RomillyCanada · 1 compétition en commun520kg504,70 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil