Profil athlète

Aron Rune Grønvold

NorwayHommes-93 kgÉquipé single-plyNSF

21 compétitions de 2006 à 2009

Top 91,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 286 DOTS · Norway

Aron Rune Grønvold a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2009 (NSF). Le meilleur total, 390 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en juin 2007 (Klubbmesterskap), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2006. Avec 247,75 DOTS, Aron Rune Grønvold occupe la 4 286e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 91,8 % mondial.

Squat

122,5kg

9 juin 2007 · NSF

Développé couché

100kg

16 juin 2007 · NSF

Soulevé de terre

175kg

29 sept. 2007 · NSF

Total

390kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

247,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat85 %11/13

Développé couché71 %17/24

Soulevé de terre95 %19/20

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Historique des compétitions

21 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
21 févr. 2009	RM ØstafjellNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	90 kg85,2	90··	859090	120140160	315	209,60	1
14 juin 2008	KlubbmesterskapNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg91,2	90··	8590·	120··	300	192,70	2
11 déc. 2007	JulestevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	90 kg89,8	100102,5·	9095·	140160·	350	226,56	2
8 déc. 2007	Benkpress-cupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49	90 kg89,4	—	9090·	—	90	58,39	1
10 nov. 2007	KlubbstevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	90 kg87,9	100··	9095·	140150·	340	222,52	1
29 sept. 2007	Syd-NorskNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	90 kg89,6	100100·	9095100	140160175	370	239,78	2
8 sept. 2007	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg90,8	100110·	9095·	140160172,5	377,5	243,01	1
1 sept. 2007	KretsstevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg90,6	110··	909595	150160·	365	235,22	1
16 juin 2007	KlubbmesterskapNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg93,3	100120·	8590100	140160170	390	247,75	2
9 juin 2007	Åpent stevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg92,5	—	—	—	352,5	224,86	1
19 mai 2007	Seriestevne/Benk-cupNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg92,6	—	90··	—	365	232,71	2
24 mars 2007	Benk-cupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49	100 kg95	—	—	—	100	62,99	3
24 févr. 2007	KretsstevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg94,1	—	—	—	357,5	226,19	1
10 févr. 2007	KMNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg95,3	—	—	—	350	220,13	3
13 janv. 2007	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg92,1	—	—	—	360	230,13	1
9 déc. 2006	JulestevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg91,5	—	—	—	350	224,46	2
31 oct. 2006	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg90,2	—	—	—	310	200,22	1
28 oct. 2006	KretsstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49	90 kg89,5	—	—	—	—	—	DQ
12 août 2006	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	100 kg90,5	—	—	—	342,5	220,85	1
1 juil. 2006	KretsstevneNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	90 kg89	—	—	—	325	211,34	1
17 juin 2006	KlubbmesterskapNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	90 kg88,9	90··	70··	120··	280	182,18	2

RM Østafjell
21 févr. 2009 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
90
BP
85
DL
140
Total
315
Klubbmesterskap
14 juin 2008 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
90
BP
90
DL
120
Total
300
Julestevne
11 déc. 2007 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
100
BP
90
DL
160
Total
350
Benkpress-cup
8 déc. 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Klubbstevne
10 nov. 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
100
BP
90
DL
150
Total
340
Syd-Norsk
29 sept. 2007 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
100
BP
95
DL
175
Total
370
Seriestevne
8 sept. 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
110
BP
95
DL
172,5
Total
377,5
Kretsstevne
1 sept. 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
110
BP
95
DL
160
Total
365
Klubbmesterskap
16 juin 2007 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
120
BP
100
DL
170
Total
390
Åpent stevne
9 juin 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
122,5
BP
90
DL
140
Total
352,5
Seriestevne/Benk-cup
19 mai 2007 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
110
BP
90
DL
165
Total
365
Benk-cup
24 mars 2007 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Kretsstevne
24 févr. 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
100
BP
95
DL
162,5
Total
357,5
KM
10 févr. 2007 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
100
BP
90
DL
160
Total
350
Seriestevne
13 janv. 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
120
BP
82,5
DL
157,5
Total
360
Julestevne
9 déc. 2006 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
115
BP
80
DL
155
Total
350
Seriestevne
31 oct. 2006 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
100
BP
70
DL
140
Total
310
Kretsstevne
28 oct. 2006 · NSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Seriestevne
12 août 2006 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
110
BP
80
DL
152,5
Total
342,5
Kretsstevne
1 juil. 2006 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
100
BP
75
DL
150
Total
325
Klubbmesterskap
17 juin 2006 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
90
BP
70
DL
120
Total
280

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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