Coachforce

Profil athlète

Artur Ponomarev

RussiaHommes-66 kgClassique (raw)FPRNAP

2 compétitions de 2018 à 2019

Top 83,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#32 224 DOTS · Russia

Artur Ponomarev a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (FPR et NAP). Le meilleur total, 345 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en mai 2019 (Chelyabinsk Oblast Juniors Classic Powerlifting Championships). Avec 279,01 DOTS, Artur Ponomarev occupe la 32 224e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 83,5 % mondial.

Squat

110kg

26 mai 2019 · FPR

Développé couché

75kg

26 mai 2019 · FPR

Soulevé de terre

165kg

28 sept. 2018 · NAP

Total

345kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

279,01

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat0 %0/6
Développé couché0 %0/3
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil