Profil athlète
Aschwin Kraal
6 compétitions de 2002 à 2011
Aschwin Kraal a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2002 et 2011 (NPB et WPPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.
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155kg
20 oct. 2009 · WPPO
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 mars 2011 | Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 93 kg89,9 | — | 145150152,5 | — | 150 | 97,04 | 7 |
| 20 oct. 2009 | Asian Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90 kg88,2 | — | 155160162,5 | — | 155 | 101,26 | 4 |
| 5 avr. 2009 | Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg87,8 | — | 155160162,5 | — | 155 | 101,50 | 1 |
| 29 avr. 2007 | Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Disabled | 90 kg89 | — | 150155155 | — | 150 | 97,54 | 1 |
| 5 sept. 2006 | Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Disabled | 90 kg87,7 | — | 142,5147,5150 | — | 150 | 98,29 | 1 |
| 5 mai 2002 | Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Disabled | 90 kg82,7 | — | 130130135 | — | 130 | 87,94 | 1 |
- Dutch Bench Press Championships7
27 mars 2011 · NPB · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Asian Open Championships4
20 oct. 2009 · WPPO · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Dutch Bench Press Championships1
5 avr. 2009 · NPB · Équipé single-ply
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Dutch Bench Press Championships1
29 avr. 2007 · NPB · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Dutch Bench Press Championships1
5 sept. 2006 · NPB · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Dutch Bench Press Championships1
5 mai 2002 · NPB · Équipé single-ply
SQ—
BP130
DL—
Total130
Adversaires
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