Profil athlète

Asha Pochin

AustraliaFemmes-57 kgClassique (raw)CAPOWPCAusPLGPC-AUS

14 compétitions de 2019 à 2025

Top 17,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 599 DOTS · Australia

Asha Pochin a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2025 (CAPO, GPC-AUS, WPC et 1 autre). Le meilleur total, 322,5 kg (wraps, -57 kg), a été réalisé en août 2023 (National Championships), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2019. Avec 376,73 DOTS, Asha Pochin occupe la 1 599e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 17,3 % mondial.

Squat

115kg

31 oct. 2023 · WPC

Développé couché

60kg

31 juil. 2025 · CAPO

Soulevé de terre

150kg

11 août 2023 · CAPO

Total

322,5kg

Wraps · -57 kg

DOTS

376,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %25/30

Développé couché77 %33/43

Soulevé de terre84 %43/51

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Historique des compétitions

14 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
31 juil. 2025	National ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FO-R	56 kg54,45	—	—	120127,5135,5	127,5	150,59	1
31 juil. 2025	National ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · Bench + deadlift · FO-R	56 kg54,45	—	5557,560	120127,5135,5	187,5	221,45	1
31 juil. 2025	National ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · Développé couché seul · FO-R	56 kg54,45	—	5557,560	—	60	70,86	1
2 mars 2025	QLD State Push Pull Battle RoyalCAPO · Classique (raw) · Bench + deadlift · FO-R	56 kg55,4	—	5557,560	120130135	192,5	224,73	1
2 mars 2025	QLD State Push Pull Battle RoyalCAPO · Classique (raw) · Bench + deadlift · FM1-R	56 kg55,4	—	5557,560	120130135	192,5	224,73	3
31 oct. 2023	World ChampionshipsWPC · Wraps · F_MCR_1_WPC	56 kg55,3	105110115	52,557,5·	132,5140152,5	312,5	365,27	2
31 oct. 2023	World ChampionshipsWPC · Wraps · F_OCR_WPC	56 kg55,3	105110115	52,557,5·	132,5140152,5	312,5	365,27	1
11 août 2023	National ChampionshipsCAPO · Wraps · FO-RP	56 kg55,35	102,5110115	505557,5	140150160	322,5	376,73	2
4 mars 2023	Cyclone 3 Lift National QualifierCAPO · Wraps · FM1-RP	56 kg55	95105105	505557,5	130140150	302,5	354,87	1
19 août 2022	National ChampionshipsCAPO · Wraps · FM-RP	52 kg51,75	100105105	5052,552,5	125135140	292,5	357,73	1
7 mai 2022	Queensland State ChampionshipsCAPO · Wraps · FM1-RP	56 kg55,45	102,5107,5110	5557,560	130140150	317,5	370,44	1
11 déc. 2021	National DeadliftCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FM-R	56 kg55,54	—	—	135145145	135	157,34	13
22 août 2021	Australian ChampionshipsCAPO · Wraps · FM-RP	56 kg55,84	100107,5110,5	52,55557,5	130140148	313	363,49	1
12 déc. 2020	National DeadliftCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FM-R	56 kg55,5	—	—	130140150	150	174,91	1
17 oct. 2020	Queensland State Powerlifting ChampionshipsCAPO · Wraps · FO-RP	56 kg55,1	92,592,5102,5	5052,555	130140147,5	302,5	354,44	1
30 août 2020	QLD StatesAusPL · Wraps · Open	56 kg54,7	9097,5102,5	47,55052,5	125135145	300	353,23	1
1 déc. 2019	Four NationsGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · F-OR	52 kg51,9	—	505052,5	125135142,5	192,5	234,95	1
22 sept. 2019	Carnival CupGPC-AUS · Wraps · F-OR	52 kg52	87,595100	47,55052,5	127,5135140	290	353,48	1

National Championships
31 juil. 2025 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
127,5
Total
127,5
National Championships
31 juil. 2025 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
127,5
Total
187,5
National Championships
31 juil. 2025 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
QLD State Push Pull Battle Royal
2 mars 2025 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
57,5
DL
135
Total
192,5
QLD State Push Pull Battle Royal
2 mars 2025 · CAPO · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
57,5
DL
135
Total
192,5
World Championships
31 oct. 2023 · WPC · Wraps
2
SQ
115
BP
57,5
DL
140
Total
312,5
World Championships
31 oct. 2023 · WPC · Wraps
1
SQ
115
BP
57,5
DL
140
Total
312,5
National Championships
11 août 2023 · CAPO · Wraps
2
SQ
115
BP
57,5
DL
150
Total
322,5
Cyclone 3 Lift National Qualifier
4 mars 2023 · CAPO · Wraps
1
SQ
105
BP
57,5
DL
140
Total
302,5
National Championships
19 août 2022 · CAPO · Wraps
1
SQ
100
BP
52,5
DL
140
Total
292,5
Queensland State Championships
7 mai 2022 · CAPO · Wraps
1
SQ
110
BP
57,5
DL
150
Total
317,5
National Deadlift
11 déc. 2021 · CAPO · Classique (raw)
13
SQ
—
BP
—
DL
135
Total
135
Australian Championships
22 août 2021 · CAPO · Wraps
1
SQ
107,5
BP
57,5
DL
148
Total
313
National Deadlift
12 déc. 2020 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Queensland State Powerlifting Championships
17 oct. 2020 · CAPO · Wraps
1
SQ
102,5
BP
52,5
DL
147,5
Total
302,5
QLD States
30 août 2020 · AusPL · Wraps
1
SQ
102,5
BP
52,5
DL
145
Total
300
Four Nations
1 déc. 2019 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
142,5
Total
192,5
Carnival Cup
22 sept. 2019 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
100
BP
50
DL
140
Total
290

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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