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Profil athlète

Ashlesha Ramesh Gudekar

IndiaFemmes-84 kgÉquipé single-plyIPF

1 compétition en 2025

Top 1,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#139 DOTS · India

Ashlesha Ramesh Gudekar a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (IPF). Le meilleur total, 537,5 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en novembre 2025 (World Open Equipped Powerlifting Championships). Avec 494,58 DOTS, Ashlesha Ramesh Gudekar occupe la 139e place du classement national (India) chez les femmes et figure dans le top 1,5 % mondial.

Squat

220kg

10 nov. 2025 · IPF

Développé couché

117,5kg

10 nov. 2025 · IPF

Soulevé de terre

200kg

10 nov. 2025 · IPF

Total

537,5kg

Équipé single-ply · -84 kg

DOTS

494,58

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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