Profil athlète

Ashley Garcia#2

USAFemmes-63 kgClassique (raw)USAPL

7 compétitions de 2011 à 2022

Top 6,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#6 731 DOTS · USA

Ashley Garcia a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2022 (USAPL). Le meilleur total, 382,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en septembre 2022 (PRs in Paradise), soit 160 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2011. Avec 424,02 DOTS, Ashley Garcia occupe la 6 731e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 6,9 % mondial.

Squat

150kg

24 sept. 2022 · USAPL

Développé couché

82,5kg

24 sept. 2022 · USAPL

Soulevé de terre

150kg

24 sept. 2022 · USAPL

Total

382,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

424,02

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %21/27

Développé couché74 %20/27

Soulevé de terre93 %25/27

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 sept. 2022	PRs in ParadiseUSAPL · Classique (raw) · FR-O	60 kg60	142,5150155	77,582,585	137,5145150	382,5	424,02	1
24 sept. 2022	PRs in ParadiseUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	60 kg60	142,5150155	77,582,585	137,5145150	382,5	424,02	1
18 déc. 2021	Soul OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	57 kg56,5	130137,5142,5	67,572,577,5	135142,5147,5	367,5	423,48	1
18 déc. 2021	Soul OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,5	130137,5142,5	67,572,577,5	135142,5147,5	367,5	423,48	1
15 nov. 2020	17th Annual Florida Collegiate State Open ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-C	57 kg55,87	105110115	62,567,570	117,5122,5127,5	312,5	362,78	2
10 nov. 2019	16th Annual Florida Collegiate ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-C	57 kg56,9	95100102,5	5557,560	110115117,5	275	315,43	1
12 avr. 2019	Collegiate NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-C	57 kg56,85	92,597,5102,5	47,547,550	9097,5100	245	281,18	32
18 nov. 2018	15th Annual Florida Collegiate ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-C	57 kg56,7	7582,582,5	3542,545	7582,587,5	215	247,18	4
9 avr. 2011	State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-T2	56 kg54,5	808087,5	32,542,542,5	102,5112,5112,5	222,5	262,63	1

PRs in Paradise
24 sept. 2022 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
82,5
DL
150
Total
382,5
PRs in Paradise
24 sept. 2022 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
82,5
DL
150
Total
382,5
Soul Open
18 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
142,5
BP
77,5
DL
147,5
Total
367,5
Soul Open
18 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
142,5
BP
77,5
DL
147,5
Total
367,5
17th Annual Florida Collegiate State Open Championships
15 nov. 2020 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
115
BP
70
DL
127,5
Total
312,5
16th Annual Florida Collegiate Championships
10 nov. 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
57,5
DL
117,5
Total
275
Collegiate Nationals
12 avr. 2019 · USAPL · Classique (raw)
32
SQ
97,5
BP
47,5
DL
100
Total
245
15th Annual Florida Collegiate Championships
18 nov. 2018 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
82,5
BP
45
DL
87,5
Total
215
State Championships
9 avr. 2011 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
87,5
BP
32,5
DL
102,5
Total
222,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil