Profil athlète
Ashley Gicas
3 compétitions de 2014 à 2016
Top 6,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ashley Gicas a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2016 (USAPL). Le meilleur total, 422,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en avril 2015 (Collegiate Nationals), soit 157,1 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2014. Avec 424,22 DOTS, Ashley Gicas occupe la 6 692e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 6,9 % mondial.
160kg
14 avr. 2016 · USAPL
115kg
10 avr. 2015 · USAPL
150kg
10 avr. 2015 · USAPL
422,5kg
Équipé single-ply · -76 kg
424,22
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 avr. 2016 | Collegiate NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 84 kg75,6 | 150160165 | 105112,5120 | 132,5145147,5 | 420 | 407,36 | 8 |
| 10 avr. 2015 | Collegiate NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 72 kg70,9 | 147,5157,5167,5 | 110115115 | 137,5145150 | 422,5 | 424,22 | 9 |
| 15 nov. 2014 | Louisiana Collegiate RegionalsUSAPL · Équipé single-ply · F-T3 | 75 kg70 | — | — | — | 265,4 | 268,39 | 6 |
- Collegiate Nationals8
14 avr. 2016 · USAPL · Équipé single-ply
SQ160
BP112,5
DL147,5
Total420
- Collegiate Nationals9
10 avr. 2015 · USAPL · Équipé single-ply
SQ157,5
BP115
DL150
Total422,5
- Louisiana Collegiate Regionals6
15 nov. 2014 · USAPL · Équipé single-ply
SQ102,1
BP61,2
DL102,1
Total265,4
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Shelby LogginsUSA · 2 compétitions en commun600kg581,94 DOTS
- Dakota YoungUSA · 2 compétitions en commun590kg537,51 DOTS
- Dominique McGahaUSA · 2 compétitions en commun500kg503,18 DOTS
- Skyler BriggsUSA · 2 compétitions en commun482,5kg488,32 DOTS
- Maria ToledoUSA · 2 compétitions en commun500kg475,63 DOTS
- Nicole MaaloufUSA · 2 compétitions en commun470kg457,45 DOTS
- Hannah MalcombUSA · 2 compétitions en commun447,5kg452,90 DOTS
- Kate DriscollUSA · 1 compétition en commun512,5kg516,62 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil