Profil athlète

Ashley Lerma

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USPA

3 compétitions de 2015 à 2016

Top 15,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#16 651 DOTS · USA

Ashley Lerma a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (USPA). Le meilleur total, 362,5 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en juillet 2015 (2nd Annual Hardknox Powerlifting Meet), soit 5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2015. Avec 382,26 DOTS, Ashley Lerma occupe la 16 651e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 15,6 % mondial.

Squat

150kg

18 juil. 2015 · USPA

Développé couché

72,5kg

18 juil. 2015 · USPA

Soulevé de terre

145kg

18 avr. 2015 · USPA

Total

362,5kg

Wraps · -69 kg

DOTS

382,26

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil