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Profil athlète

Ashley Means

USAFemmes-76 kgClassique (raw)USPA

3 compétitions de 2023 à 2024

Top 30,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#35 355 DOTS · USA

Ashley Means a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (USPA). Le meilleur total, 350 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en janvier 2024 (Drug Tested American Cup), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2023. Avec 341,62 DOTS, Ashley Means occupe la 35 355e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 30,7 % mondial.

Squat

132,5kg

20 janv. 2024 · USPA

Développé couché

72,5kg

20 janv. 2024 · USPA

Soulevé de terre

145kg

20 janv. 2024 · USPA

Total

350kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

341,62

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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