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Profil athlète

Ashley Tongkam-Godfrey

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USAPL

3 compétitions de 2024 à 2026

Top 43,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#51 962 DOTS · USA

Ashley Tongkam-Godfrey a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (USAPL). Le meilleur total, 307,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mars 2026 (Ghost Strong Miami Open 3), soit 5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2024. Avec 316,12 DOTS, Ashley Tongkam-Godfrey occupe la 51 962e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 43,3 % mondial.

Squat

97,5kg

8 mars 2026 · USAPL

Développé couché

57,5kg

3 nov. 2024 · USAPL

Soulevé de terre

155kg

8 mars 2026 · USAPL

Total

307,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

316,12

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché100 %9/9
Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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