Profil athlète

Ashraf Alhasan

EnglandHommes-120 kgClassique (raw)EPA

19 compétitions de 2019 à 2026

Top 21,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 394 DOTS · England

Ashraf Alhasan a disputé 19 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2026 (EPA). Le meilleur total, 677,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en novembre 2025 (PTU x SM Divisional), soit 125 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2019. Avec 409,28 DOTS, Ashraf Alhasan occupe la 2 394e place du classement national (England) chez les hommes et figure dans le top 21,5 % mondial.

Squat

245kg

2 nov. 2025 · EPA

Développé couché

167,5kg

4 avr. 2026 · EPA

Soulevé de terre

285kg

2 déc. 2023 · EPA

Total

677,5kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

409,28

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat79 %33/42

Développé couché67 %38/57

Soulevé de terre68 %27/40

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Historique des compétitions

19 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 avr. 2026	English BenchEPA · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O	120 kg112,8	—	152,5162,5167,5	—	167,5	98,29	5
2 nov. 2025	PTU x SM DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O	120 kg109,6	215232,5245	145152,5162,5	250280280	677,5	401,81	2
6 juil. 2025	PT:U x SM DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O	120 kg108,8	210230242,5	145155160	250272,5290	675	401,45	1
5 avr. 2025	English Bench Press ChampsEPA · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O	105 kg103,8	—	140150155	—	150	90,89	3
14 déc. 2024	Jingle PlatesEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg104,6	205220230	145150150	230250270	625	377,52	1
11 août 2024	PTU x SM Summer RegionalsEPA · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O	105 kg103,6	—	145152,5157,5	—	152,5	92,48	1
9 mars 2024	RBBC Spring DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg102,5	225225240	140147,5152,5	260275280	662,5	403,52	1
2 déc. 2023	RBBC Winter DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg102,7	220232,5237,5	140147,5150	255270285	672,5	409,28	2
10 août 2023	Manchester OpenEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg103,8	215230235	137,5142,5147,5	255275275	627,5	380,21	26
29 janv. 2023	The Barbell DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg103,75	205222,5225	137,5145145	255270282,5	645	390,90	2
13 août 2022	Inter Divisional ChampionshipsEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg103,76	200220230	135145150	250270280	615	372,70	5
28 mai 2022	All EnglandEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg102,7	200215220	135140140	250275285	610	371,24	15
19 mars 2022	SM divisional - RBBCEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg103,7	200210220	135140145	265280285	645	390,97	1
27 nov. 2021	South Midlands DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg104	200205205	140145145	260275285	620	375,37	3
18 juil. 2021	South Midlands Summer SizzlerEPA · Classique (raw) · MR-O	105 kg103,7	185185200	135142,5147,5	245260272,5	615	372,79	2
11 juin 2021	English Bench Press ChampionshipsEPA · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O	105 kg102,4	—	130140150	—	140	85,31	2
14 sept. 2019	South Midlands BitesizeEPA · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O	105 kg95,9	—	120125125	—	125	78,39	1
20 avr. 2019	South Midlands Spring OpenEPA · Classique (raw) · MR-O	93 kg92,1	162,5172,5182,5	120125125	65··	357,5	228,53	12
9 févr. 2019	South Midlands Bitesize 1EPA · Classique (raw) · M-C-Open	93 kg92,1	160170180	115122,5125	240250260	552,5	353,19	11

English Bench
4 avr. 2026 · EPA · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
167,5
DL
—
Total
167,5
PTU x SM Divisional
2 nov. 2025 · EPA · Classique (raw)
2
SQ
245
BP
152,5
DL
280
Total
677,5
PT:U x SM Divisional
6 juil. 2025 · EPA · Classique (raw)
1
SQ
242,5
BP
160
DL
272,5
Total
675
English Bench Press Champs
5 avr. 2025 · EPA · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Jingle Plates
14 déc. 2024 · EPA · Classique (raw)
1
SQ
230
BP
145
DL
250
Total
625
PTU x SM Summer Regionals
11 août 2024 · EPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
152,5
DL
—
Total
152,5
RBBC Spring Divisional
9 mars 2024 · EPA · Classique (raw)
1
SQ
240
BP
147,5
DL
275
Total
662,5
RBBC Winter Divisional
2 déc. 2023 · EPA · Classique (raw)
2
SQ
237,5
BP
150
DL
285
Total
672,5
Manchester Open
10 août 2023 · EPA · Classique (raw)
26
SQ
230
BP
142,5
DL
255
Total
627,5
The Barbell Divisional
29 janv. 2023 · EPA · Classique (raw)
2
SQ
225
BP
137,5
DL
282,5
Total
645
Inter Divisional Championships
13 août 2022 · EPA · Classique (raw)
5
SQ
220
BP
145
DL
250
Total
615
All England
28 mai 2022 · EPA · Classique (raw)
15
SQ
220
BP
140
DL
250
Total
610
SM divisional - RBBC
19 mars 2022 · EPA · Classique (raw)
1
SQ
220
BP
145
DL
280
Total
645
South Midlands Divisional
27 nov. 2021 · EPA · Classique (raw)
3
SQ
205
BP
140
DL
275
Total
620
South Midlands Summer Sizzler
18 juil. 2021 · EPA · Classique (raw)
2
SQ
200
BP
142,5
DL
272,5
Total
615
English Bench Press Championships
11 juin 2021 · EPA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
South Midlands Bitesize
14 sept. 2019 · EPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
South Midlands Spring Open
20 avr. 2019 · EPA · Classique (raw)
12
SQ
172,5
BP
120
DL
65
Total
357,5
South Midlands Bitesize 1
9 févr. 2019 · EPA · Classique (raw)
11
SQ
180
BP
122,5
DL
250
Total
552,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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