Profil athlète

Ashraf Ibrahim

EgyptHommes-59 kgClassique (raw)WPPO

3 compétitions de 2010 à 2011

Ashraf Ibrahim a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2011 (WPPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 169 kg.

Squat

—

Développé couché

169kg

16 oct. 2011 · WPPO

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 oct. 2011	3rd International ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg51,3	—	—	—	169	163,97	1
12 mars 2011	World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg50,5	—	152,5160162,5	—	162,5	160,08	1
25 juil. 2010	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg49,85	—	160165167,5	—	167,5	167,12	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.