Profil athlète

Ashraf Miriev

RussiaHommes-59 kgÉquipé single-plyFPR

2 compétitions de 2014 à 2015

Ashraf Miriev a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 55 kg.

Squat

—

Développé couché

55kg

24 avr. 2015 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 avr. 2015	St. Petersburg Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Teen Under 17	59 kg56,15	—	5052,555	—	55	49,11	2
26 déc. 2014	St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Teen Under 17	53 kg52,7	—	5052,552,5	—	52,5	49,65	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.