Coachforce

Profil athlète

Ashraf Omar

Hommes-74 kgWrapsWPC

1 compétition en 2022

Top 1,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Ashraf Omar a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (WPC). Le meilleur total, 715 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en juin 2022 (European Championships). Avec 517,41 DOTS, Ashraf Omar figure dans le top 1,6 % mondial chez les hommes.

Squat

277,5kg

26 juin 2022 · WPC

Développé couché

165kg

26 juin 2022 · WPC

Soulevé de terre

272,5kg

26 juin 2022 · WPC

Total

715kg

Wraps · -74 kg

DOTS

517,41

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %2/4
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil