Profil athlète

Ashraf Tasdid

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)RPU

2 compétitions en 2018

Ashraf Tasdid a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (RPU). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 175 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

175kg

15 déc. 2018 · RPU

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 déc. 2018	Ice Hammer 3 TournamentRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors 20-23	60 kg58	—	—	155165175	175	151,95	1
6 oct. 2018	Russian ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors 20-23	60 kg58	—	—	140150160	160	138,93	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.