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Profil athlète

Asta Šernienė

LithuaniaFemmes84+ kgClassique (raw)WRPF-Lithuania

1 compétition en 2022

Top 95 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#384 DOTS · Lithuania

Asta Šernienė a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (WRPF-Lithuania). Le meilleur total, 215 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en avril 2022 (Lithuanian Cup). Avec 195,87 DOTS, Asta Šernienė occupe la 384e place du classement national (Lithuania) chez les femmes et figure dans le top 95 % mondial.

Squat

55kg

30 avr. 2022 · WRPF-Lithuania

Développé couché

40kg

30 avr. 2022 · WRPF-Lithuania

Soulevé de terre

120kg

30 avr. 2022 · WRPF-Lithuania

Total

215kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

195,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %9/9
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Lithuanian Cup

    30 avr. 2022 · WRPF-Lithuania · Classique (raw)

    2
    SQ

    55

    BP

    40

    DL

    120

    Total

    215

  • Lithuanian Cup

    30 avr. 2022 · WRPF-Lithuania · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    40

    DL

    120

    Total

    160

  • Lithuanian Cup

    30 avr. 2022 · WRPF-Lithuania · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    40

    DL

    —

    Total

    40

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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