Profil athlète
Autumn Cernohous
10 compétitions de 2018 à 2024
Top 0,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Autumn Cernohous a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (USAPL, APF, WPO et 1 autre). Le meilleur total, 720 kg (équipé multi-ply, 84+ kg), a été réalisé en octobre 2024 (Pro Finals), soit 360 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2018. Avec 604,72 DOTS, Autumn Cernohous occupe la 138e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 0,1 % mondial.
320kg
11 oct. 2024 · WPO
182,5kg
11 oct. 2024 · WPO
217,5kg
11 oct. 2024 · WPO
720kg
Équipé multi-ply · 84+ kg
604,72
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
10 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 oct. 2024 | Pro FinalsWPO · Équipé multi-ply · F_OEM_WPO | 110 kg104,3 | 280302,5320 | 152,5165182,5 | 182,5200217,5 | 720 | 604,72 | 1 |
| 13 avr. 2024 | Cincinnati Women's Pro/AmIPA · Équipé multi-ply · Pro Open | 110 kg104,69 | — | — | — | 680,39 | 570,67 | 1 |
| 6 mai 2023 | Spring Showdown IIAPF · Équipé single-ply · F_JES_AAPF | 110 kg106,68 | 240252,5272,5 | 140155155 | 167,5182,5190 | 617,5 | 514,43 | 1 |
| 13 nov. 2021 | Twin Cities Barbell Holiday Throwdown VIIAPF · Équipé single-ply · F_JES_AAPF | 90+ kg99,52 | — | — | — | 590 | 504,42 | 1 |
| 19 mars 2021 | State Raw ChampionshipsAPF · Wraps · F_JCR_AAPF | 90+ kg95 | 170182,5195 | 97,5105110 | 145160172,5 | 477,5 | 415,96 | 1 |
| 21 nov. 2020 | Gainsgiving OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 84+ kg92,1 | 147,5162,5172,5 | 9095100 | 137,5155167,5 | 427,5 | 377,31 | 1 |
| 21 nov. 2020 | Gainsgiving OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr | 84+ kg92,1 | 147,5162,5172,5 | 9095100 | 137,5155167,5 | 427,5 | 377,31 | 1 |
| 7 déc. 2019 | Land of 10000 Plates Collegiate Raw InvitationalUSAPL · Classique (raw) · FR-C | 84 kg82,3 | 147,5152,5162,5 | 82,587,587,5 | 155160170 | 410 | 380,98 | 1 |
| 10 août 2019 | Lake City Push-PullUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-T3 | 84 kg80,5 | — | 77,58082,5 | 145155160 | 235 | 220,74 | 1 |
| 12 avr. 2019 | Collegiate NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-C | 84 kg81,2 | 140150157,5 | 7582,585 | 130140152,5 | 385 | 360,11 | 8 |
| 1 déc. 2018 | Wisconsin Collegiate State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 84 kg80,6 | 125135145 | 62,567,572,5 | 120130142,5 | 360 | 337,95 | 2 |
- Pro Finals1
11 oct. 2024 · WPO · Équipé multi-ply
SQ320
BP182,5
DL217,5
Total720
- Cincinnati Women's Pro/Am1
13 avr. 2024 · IPA · Équipé multi-ply
SQ294,84
BP181,44
DL204,12
Total680,39
- Spring Showdown II1
6 mai 2023 · APF · Équipé single-ply
SQ272,5
BP155
DL190
Total617,5
- Twin Cities Barbell Holiday Throwdown VII1
13 nov. 2021 · APF · Équipé single-ply
SQ250
BP152,5
DL187,5
Total590
- State Raw Championships1
19 mars 2021 · APF · Wraps
SQ195
BP110
DL172,5
Total477,5
- Gainsgiving Open1
21 nov. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ172,5
BP100
DL155
Total427,5
- Gainsgiving Open1
21 nov. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ172,5
BP100
DL155
Total427,5
- Land of 10000 Plates Collegiate Raw Invitational1
7 déc. 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ162,5
BP87,5
DL160
Total410
- Lake City Push-Pull1
10 août 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL155
Total235
- Collegiate Nationals8
12 avr. 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ150
BP82,5
DL152,5
Total385
- Wisconsin Collegiate State Championship2
1 déc. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ145
BP72,5
DL142,5
Total360
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Deana TollefsonUSA · 2 compétitions en commun885kg818,06 DOTS
- Jessica KinneyUSA · 2 compétitions en commun537,5kg523,40 DOTS
- Sarah BuckleyUSA · 1 compétition en commun684,92kg628,94 DOTS
- Alicia ChildressCanada · 1 compétition en commun662,24kg599,19 DOTS
- Jamie RodgersUSA · 1 compétition en commun692kg583,48 DOTS
- Kaycee GalitzUSA · 1 compétition en commun717,5kg570,14 DOTS
- Dakota Duffy #1USA · 1 compétition en commun635kg541,73 DOTS
- Jonna PriesterUSA · 1 compétition en commun577,5kg503,07 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil