Profil athlète

Aya Yamashita

JapanFemmes-63 kgÉquipé single-plyJPAIPF

15 compétitions de 2017 à 2022

Aya Yamashita a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2022 (JPA et IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 130 kg.

Squat

—

Développé couché

130kg

26 oct. 2019 · JPA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché75 %43/57

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

15 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 févr. 2022	All Japan Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg62,9	—	110115135	—	115	123,80	1
21 nov. 2020	All Japan Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg61,85	—	105112,5120	—	120	130,53	1
31 oct. 2020	Japanese Classic Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg62,5	—	808590	—	90	97,27	1
25 janv. 2020	Japanese Classic Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg63,7	—	95100100	—	95	101,49	2
26 oct. 2019	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg62,2	—	107,5112,5130	—	130	140,91	1
18 mai 2019	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg62,85	—	90100107,5	—	100	107,71	8
18 mai 2019	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg62,5	—	115122,5130	—	122,5	132,39	9
19 janv. 2019	Japanese Classic Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg63,35	—	87,592,5100	—	100	107,19	1
18 nov. 2018	Osaka Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg62,75	—	809095	—	95	102,42	1
13 oct. 2018	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg61,85	—	110120125	—	125	135,97	1
15 juil. 2018	Kinki Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg62,1	—	859095	—	90	97,65	1
15 juil. 2018	Kinki Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg61,6	—	115120125	—	120	130,86	1
23 avr. 2018	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg60,95	—	112,5122,5130	—	122,5	134,46	4
27 janv. 2018	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg61,25	—	110122,5132,5	—	122,5	134,05	3
12 nov. 2017	Osaka Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg60,6	—	8592,595	—	92,5	101,90	1
12 nov. 2017	Osaka Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg60,6	—	100110120	—	110	121,18	1
28 oct. 2017	Japanese Classic Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg60,9	—	859092,5	—	90	98,84	2
9 juil. 2017	Kinki Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg58,85	—	7582,585	—	85	95,39	1
9 juil. 2017	Kinki Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg58,85	—	100107,5115	—	107,5	120,64	1

All Japan Bench Press Championships
12 févr. 2022 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
All Japan Bench Press Championships
21 nov. 2020 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Japanese Classic Bench Press Championships
31 oct. 2020 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Japanese Classic Bench Press Championships
25 janv. 2020 · JPA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Japanese Bench Press Championships
26 oct. 2019 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
World Bench Press Championships
18 mai 2019 · IPF · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
World Bench Press Championships
18 mai 2019 · IPF · Équipé single-ply
9
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
Japanese Classic Bench Press Championships
19 janv. 2019 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Osaka Bench Press Championships
18 nov. 2018 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Japanese Bench Press Championships
13 oct. 2018 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Kinki Bench Press Championships
15 juil. 2018 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Kinki Bench Press Championships
15 juil. 2018 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
World Bench Press Championships
23 avr. 2018 · IPF · Équipé single-ply
4
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
Japanese Bench Press Championships
27 janv. 2018 · JPA · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
Osaka Bench Press Championships
12 nov. 2017 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
92,5
DL
—
Total
92,5
Osaka Bench Press Championships
12 nov. 2017 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Japanese Classic Bench Press Championships
28 oct. 2017 · JPA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Kinki Bench Press Championships
9 juil. 2017 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
Kinki Bench Press Championships
9 juil. 2017 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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