Profil athlète

Ayrat Akberov

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)WPC-RUS

3 compétitions de 2015 à 2016

Ayrat Akberov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 135 kg.

Squat

—

Développé couché

135kg

5 mars 2016 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %10/12

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 mars 2016	Samara Oblast ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	75 kg74,2	—	130135137,5	—	135	97,52	1
5 mars 2016	Samara Oblast ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	75 kg74,2	—	130135137,5	—	135	97,52	1
29 janv. 2016	Tatarstan ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	82.5 kg76,3	—	125130132,5	—	132,5	94,03	3
30 janv. 2015	Tatarstan ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	75 kg74,5	—	115117,5120	—	120	86,46	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.