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Profil athlète

Benedict Sura

GermanyHommes120+ kgClassique (raw)UPC-GermanyWPCGRAWA

3 compétitions de 2015 à 2016

Top 36 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 208 DOTS · Germany

Benedict Sura a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (UPC-Germany, WPC et GRAWA). Le meilleur total, 632,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en décembre 2015 (World Cup). Avec 377,38 DOTS, Benedict Sura occupe la 3 208e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 36 % mondial.

Squat

217,5kg

8 déc. 2015 · WPC

Développé couché

170kg

31 mars 2016 · UPC-Germany

Soulevé de terre

270kg

8 déc. 2015 · WPC

Total

632,5kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

377,38

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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