Coachforce

Profil athlète

Benny Sona

IndiaFemmes-47 kgClassique (raw)AsianPF

1 compétition en 2019

Top 34,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 246 DOTS · India

Benny Sona a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (AsianPF). Le meilleur total, 245 kg (classique, -47 kg), a été réalisé en décembre 2019 (Asian Classic Powerlifting Championships). Avec 332,84 DOTS, Benny Sona occupe la 1 246e place du classement national (India) chez les femmes et figure dans le top 34,8 % mondial.

Squat

75kg

2 déc. 2019 · AsianPF

Développé couché

47,5kg

2 déc. 2019 · AsianPF

Soulevé de terre

122,5kg

2 déc. 2019 · AsianPF

Total

245kg

Classique (raw) · -47 kg

DOTS

332,84

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil