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Profil athlète

Benson Njenda

EnglandHommes-74 kgÉquipé single-plyWPFBPO

2 compétitions de 2012 à 2014

Top 12,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 331 DOTS · England

Benson Njenda a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2014 (WPF et BPO). Le meilleur total, 575 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en janvier 2012 (British Championships). Avec 436,28 DOTS, Benson Njenda occupe la 1 331e place du classement national (England) chez les hommes et figure dans le top 12,7 % mondial.

Squat

215kg

1 janv. 2012 · BPO

Développé couché

145kg

1 janv. 2012 · BPO

Soulevé de terre

215kg

1 janv. 2012 · BPO

Total

575kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

436,28

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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