Coachforce

Profil athlète

Berg Hercules van der

South AfricaHommes120+ kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2019

Top 58,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 671 DOTS · South Africa

Berg Hercules van der a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (SAPF). Le meilleur total, 635,5 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en mars 2019 (SA Raw Powerlifting Championships). Avec 336,10 DOTS, Berg Hercules van der occupe la 1 671e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 58,1 % mondial.

Squat

235kg

28 mars 2019 · SAPF

Développé couché

155kg

28 mars 2019 · SAPF

Soulevé de terre

245,5kg

28 mars 2019 · SAPF

Total

635,5kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

336,10

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil