Profil athlète
Bernal Graza
1 compétition en 2011
Top 74,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Bernal Graza a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (THSPA). Le meilleur total, 417,3 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en février 2011 (Oakridge Iron Championships). Avec 303,24 DOTS, Bernal Graza occupe la 219 832e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 74,3 % mondial.
158,76kg
12 févr. 2011 · THSPA
95,25kg
12 févr. 2011 · THSPA
163,29kg
12 févr. 2011 · THSPA
417,3kg
Équipé single-ply · -74 kg
303,24
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 févr. 2011 | Oakridge Iron ChampionshipsTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 74.8 kg73,53 | — | — | — | 417,3 | 303,24 | 5 |
- Oakridge Iron Championships5
12 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ158,76
BP95,25
DL163,29
Total417,3
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil