Coachforce

Profil athlète

Bernardo Cristovão

PortugalHommes-83 kgClassique (raw)FCP

1 compétition en 2022

Top 31,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#183 DOTS · Portugal

Bernardo Cristovão a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (FCP). Le meilleur total, 555 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en décembre 2022 (Open Meet In Honor of José Monteiro). Avec 385,57 DOTS, Bernardo Cristovão occupe la 183e place du classement national (Portugal) chez les hommes et figure dans le top 31,9 % mondial.

Squat

195kg

10 déc. 2022 · FCP

Développé couché

130kg

10 déc. 2022 · FCP

Soulevé de terre

230kg

10 déc. 2022 · FCP

Total

555kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

385,57

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil