Profil athlète
Bernardo Separa
24 compétitions de 1996 à 2025
Top 15,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Bernardo Separa a disputé 24 compétitions de force athlétique entre 1996 et 2025 (USPA, IPL, USPF et 1 autre). Le meilleur total, 594,89 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en juillet 2004 (Powerlifting and Bench Press Championship), soit 34,89 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2003. Avec 427,70 DOTS, Bernardo Separa occupe la 38 893e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 15,1 % mondial.
200kg
15 nov. 2003 · USAPL
172,48kg
10 juil. 2004 · USPF
225kg
7 août 1999 · USPF
594,89kg
Équipé single-ply · -83 kg
427,70
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
24 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 août 2025 | Tested OC Summer Jam at Brewery XUSPA · Classique (raw) · Masters 55-59 | 75 kg73,7 | 150162,5167,5 | 135145150 | 190190202,5 | 497,5 | 360,97 | 1 |
| 22 févr. 2025 | Tested California MEGA State Championships Chino HillsUSPA · Classique (raw) · Masters 55-59 | 75 kg74,6 | 147,5160160 | 130142,5150 | 185200205 | 507,5 | 365,34 | 1 |
| 12 juil. 2021 | Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54 | 75 kg74,8 | 152,5165175 | 142,5152,5155 | 190205212,5 | 542,5 | 389,87 | 1 |
| 11 janv. 2020 | Drug Tested Camp Pendleton OpenUSPA · Wraps · Masters 50-54 | 75 kg75 | 150165180 | 140157,5157,5 | 185200210 | 532,5 | 382,03 | 1 |
| 13 juil. 2019 | RAF OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54 | 75 kg74,4 | — | — | — | 530 | 382,20 | 1 |
| 9 févr. 2019 | Drug Tested California State Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54 | 75 kg75 | — | — | — | 505 | 362,30 | 1 |
| 8 nov. 2018 | Drug Tested World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Masters 50-54 | 75 kg74,6 | — | — | — | 552,5 | 397,74 | 1 |
| 2 juin 2018 | Drug Tested Metroflex ClassicUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,1 | — | — | — | 555 | 401,28 | 1 |
| 9 févr. 2018 | Drug Tested California State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg75 | — | — | — | 545 | 391,00 | 1 |
| 2 nov. 2017 | WorldsIPL · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,5 | — | — | — | 525 | 378,27 | 1 |
| 30 sept. 2017 | World Bench and Deadlift ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49 | 75 kg74,5 | — | — | — | 147,5 | 106,27 | 1 |
| 11 juin 2017 | Metroflex ClassicUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,45 | — | — | — | 550 | 396,45 | 1 |
| 10 nov. 2016 | World Powerlifting ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,5 | — | — | — | 565 | 407,09 | 1 |
| 23 juil. 2016 | RAF OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,1 | — | — | — | 535 | 386,81 | 1 |
| 14 mai 2016 | Drug Tested California State/West Coast Collegiate OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,8 | — | — | — | 557,5 | 400,65 | 1 |
| 18 mars 2016 | California State Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,6 | — | — | — | 550 | 395,94 | 1 |
| 3 oct. 2015 | Southern California Open Metroflex GymUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,4 | — | — | — | 525 | 378,59 | 1 |
| 8 août 2015 | Inland Empire OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,7 | — | — | — | 497,5 | 357,83 | 1 |
| 16 mai 2015 | El Cajon OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg74,7 | — | — | — | — | — | DQ |
| 16 mai 2015 | El Cajon OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,7 | — | — | — | — | — | DQ |
| 10 juil. 2004 | Powerlifting and Bench Press ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Submasters 35-39 | 75 kg74,75 | — | — | — | 594,89 | 427,70 | 1 |
| 15 nov. 2003 | Southern California RegionalsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 75 kg75 | — | — | — | 572,5 | 410,72 | 1 |
| 14 juin 2003 | California State ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg74,62 | 190190212,5 | 142,5155165 | 190215227,5 | 560 | 403,07 | 1 |
| 7 août 1999 | Muscle Beach Venice Push-PullUSPF · Équipé single-ply · Bench + deadlift · Open | 75 kg75 | — | — | — | 385 | 276,21 | 1 |
| 21 sept. 1996 | Central California OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | — | — | DQ |
- Tested OC Summer Jam at Brewery X1
31 août 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ162,5
BP145
DL190
Total497,5
- Tested California MEGA State Championships Chino Hills1
22 févr. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ160
BP142,5
DL205
Total507,5
- Drug Tested National Championships1
12 juil. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ175
BP155
DL212,5
Total542,5
- Drug Tested Camp Pendleton Open1
11 janv. 2020 · USPA · Wraps
SQ165
BP157,5
DL210
Total532,5
- RAF Open1
13 juil. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ155
BP162,5
DL212,5
Total530
- Drug Tested California State Powerlifting Championships1
9 févr. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ155
BP160
DL190
Total505
- Drug Tested World Championships1
8 nov. 2018 · IPL · Classique (raw)
SQ182,5
BP157,5
DL212,5
Total552,5
- Drug Tested Metroflex Classic1
2 juin 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ185
BP155
DL215
Total555
- Drug Tested California State Championships1
9 févr. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ170
BP165
DL210
Total545
- Worlds1
2 nov. 2017 · IPL · Classique (raw)
SQ157,5
BP157,5
DL210
Total525
- World Bench and Deadlift Championships1
30 sept. 2017 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP147,5
DL—
Total147,5
- Metroflex Classic1
11 juin 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ175
BP170
DL205
Total550
- World Powerlifting Championships1
10 nov. 2016 · IPL · Classique (raw)
SQ182,5
BP167,5
DL215
Total565
- RAF Open1
23 juil. 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ165
BP160
DL210
Total535
- Drug Tested California State/West Coast Collegiate Open1
14 mai 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ177,5
BP162,5
DL217,5
Total557,5
- California State Powerlifting Championships1
18 mars 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ175
BP165
DL210
Total550
- Southern California Open Metroflex Gym1
3 oct. 2015 · USPA · Classique (raw)
SQ160
BP160
DL205
Total525
- Inland Empire Open1
8 août 2015 · USPA · Classique (raw)
SQ172,5
BP140
DL185
Total497,5
- El Cajon OpenDQ
16 mai 2015 · USPA · Classique (raw)
SQ162,5
BP—
DL—
Total—
- El Cajon OpenDQ
16 mai 2015 · USPA · Classique (raw)
SQ162,5
BP—
DL—
Total—
- Powerlifting and Bench Press Championship1
10 juil. 2004 · USPF · Équipé single-ply
SQ199,92
BP172,48
DL222,49
Total594,89
- Southern California Regionals1
15 nov. 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ200
BP150
DL222,5
Total572,5
- California State Championship1
14 juin 2003 · USPF · Équipé single-ply
SQ190
BP155
DL215
Total560
- Muscle Beach Venice Push-Pull1
7 août 1999 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL225
Total385
- Central California OpenDQ
21 sept. 1996 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
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