Profil athlète
Birgir Guðnason
3 compétitions de 2010 à 2016
Birgir Guðnason a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2016 (RAW-Iceland). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg et soulevé de terre 255 kg.
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170kg
28 déc. 2013 · RAW-Iceland
255kg
28 déc. 2013 · RAW-Iceland
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 déc. 2016 | FógetamótiðRAW-Iceland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 140 kg130,1 | — | 155165175 | — | 165 | 92,37 | 2 |
| 28 déc. 2013 | FógetamótiðRAW-Iceland · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 140 kg139,21 | — | 160170180 | 230255270 | 425 | 233,28 | 1 |
| 31 déc. 2010 | Úrslit ÍslandsmótRAW-Iceland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 140 kg137,1 | — | 155165175 | — | 165 | 90,96 | 3 |
- Fógetamótið2
16 déc. 2016 · RAW-Iceland · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Fógetamótið1
28 déc. 2013 · RAW-Iceland · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL255
Total425
- Úrslit Íslandsmót3
31 déc. 2010 · RAW-Iceland · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
Adversaires
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