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Profil athlète

Bogdan Bondar

RussiaHommes-66 kgClassique (raw)WPC-RUS

1 compétition en 2015

Top 79,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#30 892 DOTS · Russia

Bogdan Bondar a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (WPC-RUS). Le meilleur total, 352,5 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en août 2015 (Tyumen Oblast Championships). Avec 290,88 DOTS, Bogdan Bondar occupe la 30 892e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 79,3 % mondial.

Squat

102,5kg

22 août 2015 · WPC-RUS

Développé couché

85kg

22 août 2015 · WPC-RUS

Soulevé de terre

165kg

22 août 2015 · WPC-RUS

Total

352,5kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

290,88

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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