Profil athlète
Bongani Nkabi
3 compétitions de 2019 à 2021
Top 35,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Bongani Nkabi a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2021 (SAPF). Le meilleur total, 555 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en février 2021 (North West Classic Powerlifting Championships), soit 47,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2019. Avec 378,98 DOTS, Bongani Nkabi occupe la 1 073e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 35,2 % mondial.
195kg
27 févr. 2021 · SAPF
135kg
27 févr. 2021 · SAPF
225kg
27 févr. 2021 · SAPF
555kg
Classique (raw) · -83 kg
378,98
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 févr. 2021 | North West Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81,35 | — | — | 170215225 | 555 | 378,98 | 2 |
| 12 févr. 2021 | North West QualifiersSAPF · Classique (raw) · Open | 83 kg83 | — | — | — | 547,5 | 369,61 | 1 |
| 28 sept. 2019 | North West Provincial ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open | 83 kg79,3 | 170180180 | 117,5117,5120 | 180210225 | 507,5 | 351,77 | 2 |
- North West Classic Powerlifting Championships2
27 févr. 2021 · SAPF · Classique (raw)
SQ195
BP135
DL225
Total555
- North West Qualifiers1
12 févr. 2021 · SAPF · Classique (raw)
SQ190
BP132,5
DL225
Total547,5
- North West Provincial Championships2
28 sept. 2019 · SAPF · Classique (raw)
SQ180
BP117,5
DL210
Total507,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil