Coachforce

Profil athlète

Bonnie Ngawaka

New ZealandFemmes-84 kgWrapsGPC-NZ

1 compétition en 2016

Top 94,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 829 DOTS · New Zealand

Bonnie Ngawaka a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (GPC-NZ). Le meilleur total, 207,5 kg (wraps, -84 kg), a été réalisé en février 2016 (Christchurch Powerlifting and Bench Only Champs). Avec 198,55 DOTS, Bonnie Ngawaka occupe la 1 829e place du classement national (New Zealand) chez les femmes et figure dans le top 94,5 % mondial.

Squat

60kg

20 févr. 2016 · GPC-NZ

Développé couché

42,5kg

20 févr. 2016 · GPC-NZ

Soulevé de terre

105kg

20 févr. 2016 · GPC-NZ

Total

207,5kg

Wraps · -84 kg

DOTS

198,55

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil