Profil athlète
Bonolo Lizwe
4 compétitions de 2012 à 2013
Top 71,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Bonolo Lizwe a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (SAPF). Le meilleur total, 382,5 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en juin 2013 (SA Powerlifting Championships), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2012. Avec 308,59 DOTS, Bonolo Lizwe occupe la 2 040e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 71,9 % mondial.
100kg
21 juin 2013 · SAPF
90kg
21 juin 2013 · SAPF
192,5kg
21 juin 2013 · SAPF
382,5kg
Classique (raw) · -66 kg
308,59
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 juin 2013 | SA Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 66 kg63,5 | 100115120 | 909595 | 170180192,5 | 382,5 | 308,59 | 1 |
| 20 oct. 2012 | SA Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 66 kg60,1 | — | — | — | 80 | 67,43 | 2 |
| 22 juin 2012 | SA Powerlifting Championships PretoriaSAPF · Classique (raw) · Open | 66 kg62,3 | 758595 | 657077,5 | 135140145 | — | — | DQ |
| 5 mai 2012 | Northern Cape Powerlifting and Benchpress ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open | 66 kg59,7 | 65100100 | 556070 | 80100120 | 255 | 216,12 | 1 |
- SA Powerlifting Championships1
21 juin 2013 · SAPF · Classique (raw)
SQ100
BP90
DL192,5
Total382,5
- SA Bench Press Championships2
20 oct. 2012 · SAPF · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- SA Powerlifting Championships PretoriaDQ
22 juin 2012 · SAPF · Classique (raw)
SQ85
BP70
DL145
Total—
- Northern Cape Powerlifting and Benchpress Championships1
5 mai 2012 · SAPF · Classique (raw)
SQ65
BP70
DL120
Total255
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Marcel VorsterSouth Africa · 3 compétitions en commun605,5kg475,76 DOTS
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- Dan OppenheimSouth Africa · 3 compétitions en commun665kg483,58 DOTS
- Matthew CosmoSouth Africa · 3 compétitions en commun815kg481,53 DOTS
- Tshepo RapooSouth Africa · 3 compétitions en commun680kg474,95 DOTS
- David Hatton-JonesSouth Africa · 3 compétitions en commun740kg465,81 DOTS
- Jorncy PageSouth Africa · 3 compétitions en commun760kg458,65 DOTS
- Juan BooyseSouth Africa · 3 compétitions en commun792,5kg450,59 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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