Profil athlète

Boris Khon

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPC-RUS

4 compétitions de 2011 à 2015

Boris Khon a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2015 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 140 kg.

Squat

—

Développé couché

140kg

9 déc. 2011 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché75 %9/12

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
9 mai 2015	Nakhodka 65 Anniversary CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg74	—	120122,5125	—	125	90,46	3
25 oct. 2014	Nahodka ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg74,7	—	125127,5130	—	127,5	91,71	3
25 mai 2013	Pacific Ocean Raw CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	82.5 kg77,7	—	125130130	—	125	87,72	6
9 déc. 2011	Far East ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open	82.5 kg78,1	—	130135140	—	140	97,94	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.