Profil athlète

Brenda Helmer

CanadaFemmes-69 kgClassique (raw)WRPF-CANIPLCPLGPC-CAN

16 compétitions de 2018 à 2026

Brenda Helmer a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2026 (WRPF-CAN, CPL, GPC-CAN et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 52,5 kg et soulevé de terre 130 kg.

Squat

—

Développé couché

52,5kg

18 sept. 2021 · CPL

Soulevé de terre

130kg

3 mai 2024 · WRPF-CAN

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché47 %17/36

Soulevé de terre83 %35/42

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

16 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 mai 2026	Pirates of the Platform VWRPF-CAN · Classique (raw) · Bench + deadlift · TM60-69	67.5 kg66,55	—	42,547,553,5	105112,5117,5	165	171,75	1
21 févr. 2026	She Devil 4WRPF-CAN · Classique (raw) · Bench + deadlift · TM60-69	67.5 kg65,85	—	455055	102,5110115	160	167,58	1
3 mai 2024	Pirates of the Platform IIIWRPF-CAN · Classique (raw) · Bench + deadlift · M60-64	75 kg73,4	—	42,547,552,5	110117,5130	177,5	174,88	1
27 janv. 2024	She Devil IIWRPF-CAN · Classique (raw) · Bench + deadlift · TM60-64	75 kg72,1	—	505555	105112,5122,5	172,5	171,61	1
22 juil. 2023	Drug Tested NationalsWRPF-CAN · Classique (raw) · Bench + deadlift · M60-64	75 kg74,2	—	47,552,552,5	92,5100107,5	155	151,83	1
3 nov. 2022	Drug Tested North AmericansIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-64	75 kg74,2	—	505555	—	50	48,98	1
3 nov. 2022	Drug Tested North AmericansIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 60-64	75 kg74,2	—	—	102,5112,5115	112,5	110,20	1
20 août 2022	Drug Tested NationalsCPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 60-64	75 kg74,4	—	—	100110,5120	110,5	108,08	1
20 août 2022	Drug Tested NationalsCPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-64	75 kg74,4	—	505555	—	50	48,91	1
4 nov. 2021	Drug Tested World ChampionshipIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 60-64	75 kg74,4	—	—	105112,5117,5	112,5	110,04	1
4 nov. 2021	Drug Tested World ChampionshipIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-64	75 kg74,4	—	5052,552,5	—	50	48,91	1
25 sept. 2021	NationalsGPC-CAN · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F-5	75 kg74,3	—	—	100107,5115	115	112,57	1
18 sept. 2021	Drug Tested Alberta ProvincialsCPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 60-64	75 kg73,8	—	—	95102,5107,5	107,5	105,61	1
18 sept. 2021	Drug Tested Alberta ProvincialsCPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-64	75 kg73,8	—	47,552,555	—	52,5	51,57	1
7 nov. 2020	Shell Shock VWRPF-CAN · Classique (raw) · Développé couché seul · M3	75 kg73,93	—	455050	—	45	44,17	1
7 nov. 2020	Shell Shock VGPC-CAN · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F-5	75 kg73,93	—	—	95102,5107,5	102,5	100,60	1
7 nov. 2020	Shell Shock VGPC-CAN · Classique (raw) · Développé couché seul · F-5	75 kg73,93	—	455050	—	45	44,17	1
7 nov. 2020	Shell Shock VWRPF-CAN · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M3	75 kg73,93	—	—	95102,5107,5	102,5	100,60	1
14 mars 2020	Tested AB World QualifierCPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-64	75 kg73,8	—	42,54547,5	—	45	44,21	1
14 mars 2020	Tested AB World QualifierCPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 60-64	75 kg73,8	—	—	95100105	100	98,24	1
3 août 2019	National ChampionshipsCPL · Wraps · Masters 60-64	75 kg75	—	—	—	—	—	DQ
4 mai 2019	Pirates of the PlatformCPL · Wraps · Masters 55-59	82.5 kg78,1	—	—	—	—	—	DQ
3 nov. 2018	Shell Shock IIIGPC-CAN · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F-4	82.5 kg80,4	—	—	92,597,5107,5	107,5	101,04	1

Pirates of the Platform V
2 mai 2026 · WRPF-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
117,5
Total
165
She Devil 4
21 févr. 2026 · WRPF-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
110
Total
160
Pirates of the Platform III
3 mai 2024 · WRPF-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
130
Total
177,5
She Devil II
27 janv. 2024 · WRPF-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
122,5
Total
172,5
Drug Tested Nationals
22 juil. 2023 · WRPF-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
107,5
Total
155
Drug Tested North Americans
3 nov. 2022 · IPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Drug Tested North Americans
3 nov. 2022 · IPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
112,5
Total
112,5
Drug Tested Nationals
20 août 2022 · CPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
110,5
Total
110,5
Drug Tested Nationals
20 août 2022 · CPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Drug Tested World Championship
4 nov. 2021 · IPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
112,5
Total
112,5
Drug Tested World Championship
4 nov. 2021 · IPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Nationals
25 sept. 2021 · GPC-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
115
Total
115
Drug Tested Alberta Provincials
18 sept. 2021 · CPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
107,5
Total
107,5
Drug Tested Alberta Provincials
18 sept. 2021 · CPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
Shell Shock V
7 nov. 2020 · WRPF-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Shell Shock V
7 nov. 2020 · GPC-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
102,5
Total
102,5
Shell Shock V
7 nov. 2020 · GPC-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Shell Shock V
7 nov. 2020 · WRPF-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
102,5
Total
102,5
Tested AB World Qualifier
14 mars 2020 · CPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Tested AB World Qualifier
14 mars 2020 · CPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
100
Total
100
National Championships
3 août 2019 · CPL · Wraps
DQ
SQ
—
BP
50
DL
110
Total
—
Pirates of the Platform
4 mai 2019 · CPL · Wraps
DQ
SQ
60
BP
—
DL
105
Total
—
Shell Shock III
3 nov. 2018 · GPC-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
107,5
Total
107,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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