Profil athlète
Cara Garcia
23 compétitions de 2017 à 2024
Top 2,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Cara Garcia a disputé 23 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2024 (THSWPA et USAPL). Le meilleur total, 485 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en avril 2024 (Collegiate Nationals), soit 255,94 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2017. Avec 475,01 DOTS, Cara Garcia occupe la 2 052e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 2,3 % mondial.
185kg
11 avr. 2024 · USAPL
112,5kg
11 avr. 2024 · USAPL
187,5kg
11 avr. 2024 · USAPL
485kg
Équipé single-ply · -76 kg
475,01
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
23 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 avr. 2024 | Collegiate NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 75 kg74,22 | 170180185 | 100107,5112,5 | 175187,5192,5 | 485 | 475,01 | 5 |
| 23 sept. 2023 | Iron WarsUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr | 82.5 kg81,4 | 120127,5132,5 | 758085 | 135147,5157,5 | 370 | 345,66 | 1 |
| 13 avr. 2023 | Collegiate NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 75 kg74,99 | 165177,5182,5 | 100110110 | 165175180 | 467,5 | 455,37 | 5 |
| 8 juin 2022 | Mega NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 75 kg74,96 | 175180180 | 105105105 | 160172,5180 | — | — | DQ |
| 26 mars 2022 | Collegiate NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 75 kg74,1 | 167,5172,5177,5 | 105105110 | 165172,5175 | 457,5 | 448,46 | 6 |
| 15 janv. 2022 | Winter Games of TexasUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 75 kg74,1 | 152,5152,5162,5 | 90100110 | 160170177,5 | 440 | 431,31 | 1 |
| 11 sept. 2021 | Iron WarsUSAPL · Classique (raw) · FR-C | 76 kg72,4 | 97,5105112,5 | 606567,5 | 130140145 | 322,5 | 320,11 | 2 |
| 8 avr. 2021 | Collegiate and Junior NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 76 kg71,2 | 157,5162,5162,5 | 82,587,595 | 142,5150157,5 | 407,5 | 408,21 | 2 |
| 16 janv. 2021 | Winter Games of TexasUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 69 kg69 | 160165165 | 909090 | — | — | — | DQ |
| 1 mars 2020 | Texas Strength ClassicUSAPL · Équipé single-ply · F-T3 | 72 kg71,8 | 147,5152,5157,5 | 72,577,577,5 | 125132,5140 | 365 | 363,95 | 1 |
| 15 mars 2019 | 6A State MeetTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg78,02 | — | — | — | 401,43 | 383,05 | 8 |
| 2 mars 2019 | Region 2 Division 1THSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg76,75 | — | — | — | 376,48 | 362,29 | 5 |
| 16 févr. 2019 | Aggieland ShowcaseTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg77,88 | — | — | — | 381,02 | 363,91 | 2 |
| 9 févr. 2019 | Lehman Lobo InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg77,56 | — | — | — | 365,14 | 349,48 | 2 |
| 26 janv. 2019 | Elgin Wildcat InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg77,56 | — | — | — | 358,34 | 342,97 | 1 |
| 17 janv. 2019 | 19th Hays Powerlifting MeetTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg77,11 | — | — | — | — | — | DQ |
| 3 mars 2018 | Region 2 Division 1THSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg75,21 | — | — | — | 331,12 | 322,03 | 6 |
| 17 févr. 2018 | Rattler InvitaionalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg75,3 | — | — | — | 326,59 | 317,42 | 3 |
| 10 févr. 2018 | Lehman Lobo InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg75,66 | — | — | — | 335,66 | 325,42 | 4 |
| 27 janv. 2018 | Smithville Powerlifting ChampionshipsTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg75,66 | — | — | — | 319,78 | 310,03 | 1 |
| 11 janv. 2018 | Navarro Panther InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg76,2 | — | — | — | 301,64 | 291,35 | 3 |
| 11 févr. 2017 | Lehman Lobo InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 75 kg73,94 | — | — | — | 272,16 | 267,09 | 5 |
| 4 févr. 2017 | Somerset InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Junior Varsity | 75 kg74,48 | — | — | — | 229,06 | 223,92 | 6 |
- Collegiate Nationals5
11 avr. 2024 · USAPL · Équipé single-ply
SQ185
BP112,5
DL187,5
Total485
- Iron Wars1
23 sept. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ132,5
BP80
DL157,5
Total370
- Collegiate Nationals5
13 avr. 2023 · USAPL · Équipé single-ply
SQ182,5
BP110
DL175
Total467,5
- Mega NationalsDQ
8 juin 2022 · USAPL · Équipé single-ply
SQ180
BP—
DL172,5
Total—
- Collegiate Nationals6
26 mars 2022 · USAPL · Équipé single-ply
SQ177,5
BP105
DL175
Total457,5
- Winter Games of Texas1
15 janv. 2022 · USAPL · Équipé single-ply
SQ162,5
BP100
DL177,5
Total440
- Iron Wars2
11 sept. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ112,5
BP65
DL145
Total322,5
- Collegiate and Junior Nationals2
8 avr. 2021 · USAPL · Équipé single-ply
SQ162,5
BP87,5
DL157,5
Total407,5
- Winter Games of TexasDQ
16 janv. 2021 · USAPL · Équipé single-ply
SQ160
BP—
DL—
Total—
- Texas Strength Classic1
1 mars 2020 · USAPL · Équipé single-ply
SQ147,5
BP77,5
DL140
Total365
- 6A State Meet8
15 mars 2019 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ151,95
BP83,91
DL165,56
Total401,43
- Region 2 Division 15
2 mars 2019 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ142,88
BP74,84
DL158,76
Total376,48
- Aggieland Showcase2
16 févr. 2019 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ138,35
BP86,18
DL156,49
Total381,02
- Lehman Lobo Invitational2
9 févr. 2019 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ133,81
BP83,91
DL147,42
Total365,14
- Elgin Wildcat Invitational1
26 janv. 2019 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ133,81
BP81,65
DL142,88
Total358,34
- 19th Hays Powerlifting MeetDQ
17 janv. 2019 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Region 2 Division 16
3 mars 2018 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ133,81
BP72,57
DL124,74
Total331,12
- Rattler Invitaional3
17 févr. 2018 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ133,81
BP65,77
DL127,01
Total326,59
- Lehman Lobo Invitational4
10 févr. 2018 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ129,27
BP70,31
DL136,08
Total335,66
- Smithville Powerlifting Championships1
27 janv. 2018 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ127,01
BP65,77
DL127,01
Total319,78
- Navarro Panther Invitational3
11 janv. 2018 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ117,93
BP65,77
DL117,93
Total301,64
- Lehman Lobo Invitational5
11 févr. 2017 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ108,86
BP45,36
DL117,93
Total272,16
- Somerset Invitational6
4 févr. 2017 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ97,52
BP38,56
DL92,99
Total229,06
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Alyssa EchazarretaUSA · 4 compétitions en commun492,5kg494,20 DOTS
- Danielle BarreraUSA · 4 compétitions en commun502,5kg477,57 DOTS
- Eva ScottUSA · 4 compétitions en commun487,5kg476,19 DOTS
- Geri FredricksonUSA · 4 compétitions en commun550,5kg515,84 DOTS
- Zariah PattersonUSA · 3 compétitions en commun592,5kg584,62 DOTS
- Lauren PimentelUSA · 3 compétitions en commun530kg533,52 DOTS
- Julianna PerezUSA · 3 compétitions en commun520kg527,35 DOTS
- Thelma AndrewsUSA · 3 compétitions en commun552,5kg519,95 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil