Profil athlète
Cara Westin
28 compétitions de 1985 à 2016
Top 0,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Cara Westin a disputé 28 compétitions de force athlétique entre 1985 et 2016 (USPF, SPF, USPA et 4 autres). Le meilleur total, 569,26 kg (équipé multi-ply, -69 kg), a été réalisé en avril 2016 (Women's Pro/Am), soit 296,76 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 1985. Avec 596,19 DOTS, Cara Westin occupe la 163e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 0,2 % mondial.
226,8kg
22 août 2015 · SPF
154,22kg
16 avr. 2016 · SPF
199,58kg
16 avr. 2016 · SPF
569,26kg
Équipé multi-ply · -69 kg
596,19
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
28 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 sept. 2016 | Lift for Hope Push/PullUSPA · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · Masters 50-54 | 67.5 kg66,3 | — | — | — | 320 | 333,83 | 1 |
| 23 juil. 2016 | Ironborn Summer SmashUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 67.5 kg67 | — | — | — | 97,5 | 101,09 | 1 |
| 16 avr. 2016 | Women's Pro/AmSPF · Équipé multi-ply · Open | 67.5 kg65,86 | — | — | — | 569,26 | 596,19 | 3 |
| 22 août 2015 | Battle of the States Pro/AmSPF · Équipé multi-ply · Open | 67.5 kg66,68 | — | — | — | 566,99 | 589,52 | 1 |
| 11 avr. 2015 | Women's Power WeekendSPF · Équipé multi-ply · Open | 67.5 kg66,77 | — | — | — | 523,9 | 544,29 | 3 |
| 16 août 2014 | Westside Pro Invitational Powerlifting ChampionshipsIPA · Équipé multi-ply · Heavy | 75 kg71,51 | — | — | — | — | — | DQ |
| 12 avr. 2014 | Women's Power WeekendSPF · Équipé multi-ply · Open | 75 kg69,04 | 195,04204,12210,92 | 142,88149,69154,22 | 163,29176,9185,97 | 546,58 | 557,05 | 2 |
| 7 déc. 2013 | North of the BorderSPF · Équipé multi-ply · Open | 75 kg71,03 | — | — | — | 532,97 | 534,60 | 1 |
| 13 avr. 2013 | Women's Power WeekendSPF · Équipé multi-ply · Open | 75 kg67,13 | — | — | — | 508,02 | 526,15 | 6 |
| 25 août 2012 | Powerstation Pro/AmSPF · Équipé multi-ply · Open | 67.5 kg66,86 | — | — | — | 485,34 | 503,84 | 1 |
| 14 avr. 2012 | Women's Pro/AmSPF · Équipé multi-ply · Open | 67.5 kg67,31 | — | — | — | 449,06 | 464,36 | 12 |
| 24 sept. 2010 | Olympia Powerlifting InvitationalUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg73,03 | — | — | — | 132,5 | 130,90 | 1 |
| 24 sept. 2010 | Olympia Powerlifting InvitationalUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg72,57 | — | — | — | 465 | 460,97 | 3 |
| 25 juil. 2010 | Bay Area 3-in-1SPF · Équipé single-ply · Light | 75 kg72,12 | — | — | — | 452,5 | 450,10 | 1 |
| 13 nov. 2009 | World ChampionshipsWPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-44 | 75 kg73,6 | — | 130135140 | — | 140 | 137,73 | 1 |
| 3 juil. 2009 | NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg71,94 | — | — | — | — | — | DQ |
| 3 juil. 2009 | NationalsUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 45-49 | 75 kg72,39 | — | — | — | 130 | 129,05 | 1 |
| 3 juil. 2009 | NationalsUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg72,39 | — | — | — | 130 | 129,05 | 2 |
| 3 juil. 2009 | NationalsUSPF · Équipé single-ply · Masters 45-49 | 75 kg71,94 | — | — | — | — | — | DQ |
| 7 juin 2009 | Sierra Nevada CupUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 45-49 | 75 kg73,94 | — | — | — | 127,5 | 125,13 | 1 |
| 7 juin 2009 | Sierra Nevada CupUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg73,94 | — | — | — | 127,5 | 125,13 | 1 |
| 26 avr. 2009 | Sacramento OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | — | — | DQ |
| 26 avr. 2009 | Sacramento OpenUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg75 | — | — | — | — | — | DQ |
| 24 janv. 2009 | American PL CupUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg73,26 | — | — | — | 482,5 | 475,87 | 1 |
| 13 déc. 2008 | North California ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg68,4 | — | — | — | 460 | 471,30 | 1 |
| 13 déc. 2008 | North California ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 75 kg68,4 | — | — | — | 167,5 | 171,62 | 1 |
| 13 déc. 2008 | North California ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Masters 40-49 | 75 kg68,4 | — | — | — | 460 | 471,30 | 1 |
| 13 sept. 2008 | Muscle Beach PL BP & DLUSPF · Équipé single-ply · Masters 40-49 | 67.5 kg65,5 | — | — | — | 389,99 | 409,76 | 1 |
| 13 sept. 2008 | Muscle Beach PL BP & DLUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg65,5 | — | — | — | 389,99 | 409,76 | 1 |
| 8 déc. 2007 | Northern California ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 67.5 kg66,59 | — | — | — | 97,5 | 101,45 | 1 |
| 8 déc. 2007 | Northern California ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg66,59 | — | — | — | 97,5 | 101,45 | 1 |
| 1 déc. 2007 | World Push-Pull Championships & International PowerliftingAAU · Classique (raw) · Développé couché seul · RLM 40-44 | 75 kg70,31 | — | — | — | 85 | 85,74 | 1 |
| 1 déc. 2007 | World Push-Pull Championships & International PowerliftingAAU · Classique (raw) · Développé couché seul · R Law/Mil 40-44 | 75 kg70,31 | — | — | — | 85 | 85,74 | 1 |
| 7 oct. 1989 | California Deadlift ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 172,5 | 178,09 | 1 |
| 22 juil. 1989 | Senior NationalsAPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 152,5165172,5 | 100110115 | 165182,5190 | 457,5 | 472,32 | 3 |
| 1 mai 1988 | Western America ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 437,5 | 451,67 | 1 |
| 1 août 1987 | 2nd World Police and Fire GamesUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 422,5 | 436,19 | 1 |
| 20 oct. 1985 | Sports Palace OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 295 | 304,56 | 1 |
| 7 août 1985 | World Police & Fire GamesUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 272,5 | 281,33 | 3 |
- Lift for Hope Push/Pull1
24 sept. 2016 · USPA · Équipé multi-ply
SQ—
BP137,5
DL182,5
Total320
- Ironborn Summer Smash1
23 juil. 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- Women's Pro/Am3
16 avr. 2016 · SPF · Équipé multi-ply
SQ215,46
BP154,22
DL199,58
Total569,26
- Battle of the States Pro/Am1
22 août 2015 · SPF · Équipé multi-ply
SQ226,8
BP147,42
DL192,78
Total566,99
- Women's Power Weekend3
11 avr. 2015 · SPF · Équipé multi-ply
SQ197,31
BP145,15
DL181,44
Total523,9
- Westside Pro Invitational Powerlifting ChampionshipsDQ
16 août 2014 · IPA · Équipé multi-ply
SQ219,99
BP—
DL—
Total—
- Women's Power Weekend2
12 avr. 2014 · SPF · Équipé multi-ply
SQ210,92
BP149,69
DL185,97
Total546,58
- North of the Border1
7 déc. 2013 · SPF · Équipé multi-ply
SQ204,12
BP147,42
DL181,44
Total532,97
- Women's Power Weekend6
13 avr. 2013 · SPF · Équipé multi-ply
SQ199,58
BP140,61
DL167,83
Total508,02
- Powerstation Pro/Am1
25 août 2012 · SPF · Équipé multi-ply
SQ190,51
BP129,27
DL165,56
Total485,34
- Women's Pro/Am12
14 avr. 2012 · SPF · Équipé multi-ply
SQ181,44
BP108,86
DL158,76
Total449,06
- Olympia Powerlifting Invitational1
24 sept. 2010 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- Olympia Powerlifting Invitational3
24 sept. 2010 · USPF · Équipé single-ply
SQ175
BP132,5
DL157,5
Total465
- Bay Area 3-in-11
25 juil. 2010 · SPF · Équipé single-ply
SQ170
BP125
DL157,5
Total452,5
- World Championships1
13 nov. 2009 · WPF · Équipé single-ply
SQ—
BP140
DL—
Total140
- NationalsDQ
3 juil. 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Nationals1
3 juil. 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Nationals2
3 juil. 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP130
DL—
Total130
- NationalsDQ
3 juil. 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Sierra Nevada Cup1
7 juin 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP127,5
DL—
Total127,5
- Sierra Nevada Cup1
7 juin 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP127,5
DL—
Total127,5
- Sacramento OpenDQ
26 avr. 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ185
BP—
DL—
Total—
- Sacramento OpenDQ
26 avr. 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- American PL Cup1
24 janv. 2009 · USPF · Équipé single-ply
SQ182,5
BP117,5
DL182,5
Total482,5
- North California Championship1
13 déc. 2008 · USPF · Équipé single-ply
SQ170
BP122,5
DL167,5
Total460
- North California Championship1
13 déc. 2008 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL167,5
Total167,5
- North California Championship1
13 déc. 2008 · USPF · Équipé single-ply
SQ170
BP122,5
DL167,5
Total460
- Muscle Beach PL BP & DL1
13 sept. 2008 · USPF · Équipé single-ply
SQ155
BP92,5
DL142,5
Total389,99
- Muscle Beach PL BP & DL1
13 sept. 2008 · USPF · Équipé single-ply
SQ155
BP92,5
DL142,5
Total389,99
- Northern California Championships1
8 déc. 2007 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- Northern California Championships1
8 déc. 2007 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- World Push-Pull Championships & International Powerlifting1
1 déc. 2007 · AAU · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- World Push-Pull Championships & International Powerlifting1
1 déc. 2007 · AAU · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- California Deadlift Championships1
7 oct. 1989 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL172,5
Total172,5
- Senior Nationals3
22 juil. 1989 · APF · Équipé single-ply
SQ165
BP110
DL182,5
Total457,5
- Western America Championships1
1 mai 1988 · USPF · Équipé single-ply
SQ160
BP100
DL177,5
Total437,5
- 2nd World Police and Fire Games1
1 août 1987 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total422,5
- Sports Palace Open1
20 oct. 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ95
BP65
DL135
Total295
- World Police & Fire Games3
7 août 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total272,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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