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Profil athlète

Chien-Ho Jack Tsai

SingaporeHommes-74 kgClassique (raw)AsianPF

1 compétition en 2023

Top 16,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#221 DOTS · Singapore

Chien-Ho Jack Tsai a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (AsianPF). Le meilleur total, 580 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en juin 2023 (Asian/Pacific/African Classic & Equipped Powerlifting Championships). Avec 423,17 DOTS, Chien-Ho Jack Tsai occupe la 221e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 16,5 % mondial.

Squat

205kg

24 juin 2023 · AsianPF

Développé couché

120kg

24 juin 2023 · AsianPF

Soulevé de terre

255kg

24 juin 2023 · AsianPF

Total

580kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

423,17

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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