Coachforce

Profil athlète

Chien Ho Tsai

SingaporeHommes-74 kgClassique (raw)PS

1 compétition en 2022

Top 17,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#234 DOTS · Singapore

Chien Ho Tsai a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (PS). Le meilleur total, 577,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en décembre 2022 (Ark Powerlifting Open). Avec 420,51 DOTS, Chien Ho Tsai occupe la 234e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 17,4 % mondial.

Squat

202,5kg

10 déc. 2022 · PS

Développé couché

120kg

10 déc. 2022 · PS

Soulevé de terre

255kg

10 déc. 2022 · PS

Total

577,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

420,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil